SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • "Jak planowac progres przy rampowaniu w takim cwiczeniu jak uginanie sztangi stojac? Tydzien temu bylo 30kgx8, dzis 32,5kgx7 i chce wejsc na 6-ki lub wave loading 8/7/6. Czy mam co tydzień dokładac te 2,5kg?? (mniej sie nie da) Wprost nierealne wydaje mi sie zebym za miesiac machal pare razy 40kg.. Odnośnie rampy jeszcze: czy istnieje coś [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 15:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie, ja uwazam tak jak wyliam, nie mozna popadac w jakies podniecenie sie jakims pogladem, lecz podejsc do tego wszystkiego z dystansem, rozwazyc wszystkie argumetny, porownac z innymi, sprobowac spojrzec na to z innej perspektywy i wyciagac wlasne wnioski zloty srodek

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mnie najbardziej zastanawia: Halodrol/H Drol i klony Prekursor Turinabolu. Środek o działaniu anabolicznym, daje dobre przyrosty siły, a także niewielkie, ale suche i łatwe do utrzymania przyrosty masy. W umiarkowanych dawkach nie wykazuje poważniejszych skutków ubocznych. Brak grupy 17 alfa. Polecany dla początkujących solo, a także może być [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 19:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buhaha po mnie sie jedzie jak wymiewam dziwne teorie "en ph czy inny nie blokuja" ble ble ble lykajcie dalej nowedeksy czy inne syfy na odbloki po srodkach gdzie nawet nie wiadomo na ile dany srodek blokuje. A juz twierdzenie ze nie ma co roibc badan bo one nic nie daja i liczy sie tylko to jaksie czujesz to juz kompletny *****izm jeden [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 04:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stron, że należy przeprowadzić 4 tygodniowy PCT na nolvie zaczynając od dawki 30mg a następnie schodzić do 10mg. Pytanie czy nie za długo i nie za mocno jak na taki środek? Dodam, że zamierzam wrzucić jeszcze booster test, staki i pompery. Drugie pytanie: jak to jest z tą nolvą? Podkręca libido w górę czy nie? Na forum sporo sprzecznych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie, napisalem w pierwszym poscie ze chce zrobic rzezbe i jestem na cyklu z pro-halo i chce dodac do tego jakis srodek na ktorym zrobie dobra rzezbe. Wyszlo na to ze kupie Epi i pytam, czy do tego wszystkiego dac jeszcze spalacz, mam akurat Clenburexin

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 20:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszesz ze srodek lagodny a to dziwne bo chyba duzo ludzi pisze ze mocno blokuje z tego co czytalem... łagodny napisałem w odniesieniu do tego, że kolega wyżej pytał czy nie będzie miał problemów z zasypianiem...blok nie ma tu nic do rzeczy co nie zmienia faktu że boldione jest łagodny, ma b.niską biodostępność i nie powoduje dokuczliwych sajdów

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 13:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do dawki 150 mg i stwierdzam, że to już za dużo, jak się jest zaawansowanym to do 120 mg można dawkować bo powyżej 150 czuć już dosyć mocno sajdy...ogólnie fajny środek, dobrze ubija, fat schodzi siła w górę, jak dla mnie dobry na kończenie...bez testa libido gówniane pamiętam też, że w końcówce cyklu gdzie szedł podkład z enana 500mg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest dużo dobrych epi po cholere celować w chaparral labs... m-lmg może i jest dobre ale w wysokich dawkach choc mi ten środek nie przypadł do gustu Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-09 12:10:20 A czemu mlmg nie przypadl do gustu ?? sam chcialem brac ale malo osob z forum to bralo jedynie troche wypowiedzi zza granicy tych co stosowali....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 21:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze jedno słowo odnośnie NPP może miałem ch**owy towar inny może coś innego ale zawsze NPP to jest środek który działa na mnie dosłownie jak żaden inny :D Po dosłownie już 2-3 szotach widać jak zaczyna się sylwetka zmieniać i nabijać siła też pięknie zawsze szła do przodu. Żaden inny środek tak na mnie nie działa :D Ciśnienie też pięknie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu to 100, a oxy ponad 3x wiecej? jak doloze oxe w solidnej dawce do testa to nie zanotuje wiekszego progresu z masa? Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu 9/29/2018 7:56:07 AM bo to jest mega nie opłacalny środek tak samo jak primka oxa działa ale weź tak naprawdę poleć z 8 tyg dawkę 60-80 mg i policz ile cię to wyjdzie ,

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 08:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (na wysokości pępka): 87 / 79 Biceps (napięty) lewy: 45 / 43,5 prawy: 44 / 42,5 Przedramię lewe: 35,5 / 35 prawe: 35 / 34,5 Udo (góra) lewe: 62 / 60 prawe: 62 / 60 Udo (środek) lewe: 56 / 54,5 prawe: 56 / 54,5 Zdjęcia: -Przód luzem /SFD/Images/2015/9/11/64cea899c5ef422baa3e21e912c4d500.jpg -Bok luzem [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 01:15:23 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] to dla mnie takie samo zło tylko w fit wydaniu. Katowanie się dla zasady i robienie z siebie kulturysty cierpiętnika czytaj idioty. Wszędzie trzeba znaleźć ten złoty środek i przy układaniu szczególnie założeń dietetycznych trzeba stawiać realne cele i zadać sobie pytanie czy dam radę to ciągnąć np dwa lata a nie 6 tygodni i powrót do [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 09:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki ze ktoś popalil miecho (kcal poszły z mięśni/ nie gliko/ czy fat!) a to co zjadł poszło w Fat. .....ale to takie gdybanie. Takie mam zdanie odnośnie cardio jako zlotu środek na redukcji. Btw A ja nie jestem jakimś tworem natury z super gen ami. Mam prawie 40lat. Pracuje. Mam rodzinę. Na siłownię chodzę 4x week. 3dni mam off. Ale do [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 13:50:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ruchu przeciwnika. Musisz wyczuć moment w którym przeciwnik straci na chwile kontrole nad piłką. Nie atakuj "na raz" jeżeli jesteś na przeciwko przeciwnika obniż środek ciężkości ciała i stań w wykroku tak aby łatwiej ci było wystartować, zmienić pozycje. Nie bój sie gry ciałem, zastawienia piłki , wślizgu ( z tym to akurat [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 12:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam pytanie odnośnie sztangi łamanej a sztangi prostej. Osobiście dużo lepiej i bardziej komfortowo wyciskanie francuskie i uginanie na modlitewniku robi mi się łamaną. Czy jest jakaś duża różnica w efektywności, w zależności czy użyjemy gryfu łamanego czy prostego? Roznica jest kolosalna. Najpierw cofnij sie do mojego postu o bicepsach. [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę, że FAQ bardzo sie rozwinął i już nieco szerzej omawiasz ćwiczenia i problemy spotykane przez nas śmiertelników :) pozwole sobie zadac pytanie odnosńie czysto technicznego aspektu do ćwiczenia jakim jest BUTTERFLY a o co mi chodzi w sumie o całość ów ćwiczenia :)rzeczą jasną jest chyba technika samego siedzenia/przyklejenie plecami do [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 17:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypomne tylko chodzi o czucie czworogłowych podczas mc czy to źle? mogę tego uniknąć zmieniając technikę w ten sposób że sztangę przesuwam jeszcze bliżej pięt niż środek stóp i nieco zwiększam początkowy kąt miedzy udem a łydką, czy tak mogę robić? a właśnie, przesuwanie sztangi bliżej goleni w pozycji startowej jest błędem? [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 16:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy po lgd ma wywalone próby zerowego teścia i prolke w górnych granicach u niektórych są bardzo dobre efekty bez odczuwania efektów ubocznych a to zależy jeszcze jak metabolizuje dany środek organizm i to jest kwestia indywidualna. Widocznie środek nie dla Ciebie a inny będzie sobie chwalił. To jak kofeina nie działa na każdego uniwersalnie.

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-04 14:36:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gw cardarine ktoś brał? Jakie opinie? GW jest bezpieczne? Myślę o gw+osta+ ldg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-01-27 20:10:42 Pewnie większość brała. Dobry środek pod wydolność, lipidy i zdrowie metaboliczne. Zależy czego oczekujesz od środka. Zamiast ost zamieniłbym Na mk677 Cel siła masa ale nie ulanego świniaka lecz z dobra definicja [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 21:53:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)